可以用苹果泥发面蒸馒头吗（苹果泥可以做面膜吗）

如何不用酵母发面

第1种方法就是到包子铺去购买老面。使用这种老面发酵气泡大，而且能够耐高温，发出来的面特别香。第2种方法是用葡萄干进行发酵，把葡萄干用凉白开泡开，然后放置在我比较温暖的地方加一些面粉进去，三五天之后里面就会产生气孔，这就是天然酵母。把它与面粉相混合，就能发面。

在和面时加入一小勺白糖，加糖是因为糖能促使酵素迅速产生，想要发酵更迅速更好，加糖是必要的选择。白糖的用量少，500g面粉添加不超过10g（大约1汤勺）。如果是糖尿病患者，可换成蜂蜜。鸡蛋：为了让馒头口感更佳，大家可以在和面时打入鸡蛋。加鸡蛋不仅增加口感，还能提速面团成型。

酸奶 不用酵母发面也能达到松软的效果，例如酸奶发面法，在盆中倒入适量的面粉，按照每斤面粉添加200克酸奶的比例和面，倒酸奶的同时慢慢搅拌面粉，揉搓变成雪花片状后再揉成面团状，盖住闷2～4个小时就能发面成功。

如果是普通面粉可以在和面的时候加入白糖来使得面团发酵。如果没有酵母粉，可以选择用小麦自发面粉来发面。因为这种面粉里本来就含有发酵粉的成分，只要加水就可以发酵完成。

发面里加苹果泥行吗

苹果发面法：这种方法使用苹果中的天然酵母来发酵面团。首先，将一个苹果切成小块，连同苹果皮和核一起放入搅拌机中打碎成泥。然后将面粉、盐和苹果泥混合在一起，加入适量的水搅拌成团。将面团放在温暖的地方静置约12-24小时，或直到面团发酵膨胀。

妈妈可以选择专业的料理机，直接将将苹果打成泥就可以了。这种方法比较简单，只需要妈妈讲料理机拿出来，然后插上电，选择打磨的功能就可以了。苹果比较容易成泥，大概也就半分钟的时间，就可以让宝宝吃苹果泥了。在给宝宝制作的时候，妈妈最好是先将苹果去皮。

加黄油玉米淀粉炒熟搅拌成苹果泥，然后准备蛋挞皮，把苹果泥倒入蛋挞皮，捏紧防止苹果泥露出，在蛋挞皮上刷鸡蛋液，用刀在上面划开3道，入烤箱方便加热，上下火180度，20分钟就可以了。

请问一岁半宝宝可以吃苹果吗?

1、宝宝一周岁了，每天可以吃一个苹果了，但是不能一次给宝宝吃一个，这样不利于消化吸收，你可以上午吃半个，下午吃半个，最好是用小勺刮成果泥喂宝宝，只要宝宝大便正常，妈妈就不必担心。

2、一岁宝宝最好是不要让他自己吃苹果，这时候最好是要把苹果做成苹果泥来给宝宝吃。

3、一岁半宝宝吃苹果挺好的。但是苹果不能吃的过量了，吃多了宝宝的胃和肚子会受不了的。

4、宝宝在一岁左右的时候，有些营养物质是母乳不能提供的，母乳中含有的营养物质有限，这时宝妈可以通过让宝宝吃一些食物，来摄取宝宝身体内所需的营养。苹果含有多种维生素，那一岁宝宝苹果怎么吃？宝妈可以选择将苹果捣碎的方法，来喂宝宝吃苹果。

5、宝宝每天吃一个苹果的量就可以了，因为苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维素，对儿童的生长发育有益，苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

6、可以吃熟苹果，如蒸熟的或者煮熟的都可以。宝宝如果比较喜欢吃苹果的话，那建议每天可以使用一个苹果是非常好的，因为苹果中的维生素c含量是非常的丰富，而且还能够提高肾脏功能和肠胃功能，从而能够起到净化血液的效果，所以给宝宝使用的话，能够促进宝宝的肠蠕动，减少消化不良的现象发生。

宝宝妈妈们,都怎么给宝宝做辅食呢?

1、少到多、粗到细、软到硬。即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。从泥状物过渡到碎末，可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物能量的密度。随着婴儿年龄的增长，其食物有一定硬度，促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。

2、辅食可以添加蛋黄、鸡蛋羹、米粉、米糊等辅食，添加辅食要少量多次，不要一次才的太多，防止出现消化不良。也可以把白面炒后打成糊糊给宝宝吃，先少吃几口，宝宝感觉舒适再逐渐加量。

3、提议宝妈用蒸制拌和为一体的辅食机做辅食，这样既可以确保营养成分不流失，还能够避免辅食二次污染，确保它的身心健康。添加辅食必须注意些什么难题宝妈了解什么情况下添加辅食以后，以下几点常见问题也是需要知道的。最先，在辅食选择上，第一口辅食该是高铁米粉，这是为了避免他严重贫血。

4、一般来说给宝宝添加辅食，要选择适合的月龄，通常都是在宝宝四个月大的时候，开始添加辅食。而辅食的类型一般以米粉，泥糊状的食物为主。同时可以适当的加入新鲜的水果，或者是蔬菜。另外给宝宝添加辅食，要注意营养均衡，并且不能添加盐。

孩子拉肚子吃什么饭好?

1、小米稀饭：小米稀饭就非常适合孩子拉肚子时吃的食物。小米粥含有丰富的维生素、矿物质，可以补充营养，而且还有健脾、健胃、消食、镇静睡眠的作用，有利于呕吐、腹泻者的恢复。

2、稀饭。宝宝拉肚子的话，最好吃稀饭，因为稀饭比较容易消化，也能够清理一下肠胃。家长在熬稀饭的时候最好不要加肉，因为肉类能够增加肠胃负担，使得病情加重。面条。

3、小孩子拉肚子时可以给他们吃一些轻易消化的食物，如： 稀饭或粥：可以给孩子喝一些米粥或者其他谷物粥，以帮助消化吸收。 鸡肉或火鸡肉：可以给孩子吃一些蒸煮熟的鸡肉或火鸡肉，因为它们富含蛋白质而且容易消化。 苹果泥或香蕉：这些水果含有丰富的膳食纤维，并且是柔软的，容易消化。

4、宝宝拉肚子的时候，吃饭可能会比较难受。这时候宝妈可以给宝宝准备一点加盐的白粥，最好是不要放肉，可能会加重腹泻。所以在宝宝有腹泻现象的两三天内，最好都吃的比较清淡，白粥就是不错的选择。吃面食 宝宝拉完肚子以后，就要吃一些比较容易消化的食物了。

牙齿不好的老人吃什么饮食才合理

1、老人牙齿不好在主食上一般要多吃粥，配上馒头或小面包等易消化的面食就好。 粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。不要让他们吃油炸的面食或油饼，这类食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太软，不适合老人吃。

2、牙不好的人可以吃这些食物： 柔软细腻的食材。如稀饭、面条、粥等，这些食物易于消化，不需要过多咀嚼，可以减轻牙齿的负担。 富含纤维的水果和蔬菜。如香蕉、南瓜、胡萝卜等，虽然它们有时较硬，但可以做成软泥状或炖煮后食用，不仅能提供营养，还能刺激唾液分泌，有助于清洁口腔。

3、柔软食物 对于牙齿不太好的人来说，选择柔软的食物可以更好地保护牙齿。这类食物包括煮熟的蔬菜、面条、粥等。这些食物不仅容易咀嚼，还能减少对牙齿的摩擦和刺激。 易消化食物 易消化食物有助于减轻牙齿的负担。例如，水果泥、蒸熟的蔬菜、炖肉等。